«Твое здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум».

Долгожданное для многих из нас лето – время отпусков, школьных каникул и путешествий: поездок с детьми на море, в горы, к бабушке в деревню… Опытные родители начинают собирать чемодан с аптечки, ведь даже дорогая медицинская страховка не всегда спасает от проблем – пункты оказания первой помощи могут оказаться далеко. Думать о болезнях не стоит, но быть во всеоружии надо.
Итак, собираем в дорогу детскую аптечку. Ее содержимое зависит от многих параметров: возраст ребенка, место отдыха, способ путешествия, длительность поездки. Для того чтобы препараты не занимали много места, перед поездкой их можно вынуть из картонных упаковок, но не забыть при этом аннотацию о препарате. Но! Для поездки заграницу все лекарства должны быть в оригинальных упаковках и с инструкциями.
Что первым делом отправляется в аптечку? Вне зависимости от темперамента ребенка – средства от ушибов, ран, порезов и ожогов (в том числе и солнечных). Это антисептические средства и перевязочные материалы: дезинфицирующие растворы для обработки ран, бинты, влажные антибактериальные салфетки, ватные диски, пластыри разных размеров, мазь или спрей на основе Пантенола, детский «Спасатель», индивидуальный пакет охлаждающий (первая помощь при ушибах, кровотечениях, растяжениях и т.п).
• Далее – все «свои» лекарства, которые ребенок принимает регулярно.
• Предмет первой необходимости – термометр электронный.
• Спрей от воспаления и боли в горле.
• Раствор антисептика для глаз.

Жаропонижающие и обезболивающие лекарства. Большинство детских врачей выступают за средства на основе парацетомола или ибупрофена.
Защитные средства от солнца – это, конечно же, панамка и очки.
Но! Положите в аптечку и защитные кремы с высоким УФ-фильтром и Пантенол.

Антигистаминные препараты последнего поколения. Они должны быть в аптечке, даже если ребенок не страдает аллергией: она может проявиться абсолютно неожиданно, например, если сильно покусают комары или, при поездке за пределы родной страны, аллергеном окажутся непривычные растения, насекомые, запахи, пища.

Желудочно-кишечные лекарства: энтеросорбенты, пробиотики (если берете с собой активированный уголь, то не менее 100 таблеток). Если предстоит дальняя дорога с грудничком, то обязательно дополните детскую аптечку средством против колик.

При спазмах различной природы ребенка и взрослых выручит Но-шпа.
Такое неприятное явление, как насморк у ребенка, знакомо каждой маме. Именно поэтому педиатры рекомендуют строго контролировать время нахождения детей в воде. А в аптечке у вас должны быть сосудосуживающие капли от насморка. Хоть и говорят, что нелеченый насморк пройдет через неделю, а леченый через 7 дней, сопливая история может затянуться. А отпуск-то проходит!

Геродот

Увы, часто на курорте, где большое скопление детей, можно «подцепить» ротавирусную инфекцию. Основная задача родителей в этой ситуации – не допустить обезвоживание, которое может спровоцировать серьезные осложнения. Реальная помощь, реальное лечение – это не просто питье, а питье избыточное. Поэтому обязательно в аптечку кладем регидратирующие средства для перорального приема, например, Регидрон. Если не успели купить, то самый простой и доступный рецепт выглядит так: обыкновенная поваренная соль – 3 г, обыкновенный сахар (сахароза) – 18 г, вода 1 л.

Гомеопатическая аптечка. Не одно десятилетие длится спор между врачами – сторонниками и противниками гомеопатии. К этому методу лечения многие относятся весьма скептически, но молодые родители, живущие в разных странах, все чаще выбирают гомеопатию для лечения самых разных болезней малышей. Если вы никогда не использовали гомеопатические средства, но хотите попробовать, можно начать с минимального набора лекарств, для типичных ситуаций. Важно: с гормонами, антибиотиками, психотропными препаратами, снотворными гомеопатические средства не сочетаются.

СОВЕТЫ

•Проверьте сроки годности лекарств. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки.
• Возьмите те медикаменты, которые ребенок употребляет постоянно при заболеваниях. Ни в коем случае не пробуйте новое лекарство в пути, так как оно может лишь ухудшить состояние ребенка.
• Лекарства нужно брать с инструкциями. Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен.

Путешествуйте с детьми – в качестве профилактики депрессии и повышении общего уровня радости от жизни. И пусть аптечка вам не пригодится!